Kesehatan

Pencegahan Kanker

Pencegahan Kanker

Hormon estogren serta progesteron mempunyai peranan yang sama-sama bertentangan dengan maksud untuk menjangkau keseimbangan, atau “homeostasis”. Sayangnya, bila Anda mempunyai sangat banyak estrogen namun sangat sedikit hormon progesteron, badan tak akan berperan dalam homeostasis yang prima. Disinilah letak satu diantara penyebabnya beragam problem kesehatan wanita, bahkan juga termasuk juga kanker payudara! toko herbal karawang

Pencegahan Kanker kanker

Progesteron bertugas untuk menyeimbangkan kesibukan hormon estrogen. Sesaat estrogen dihubungkan dengan kanker payudaradan kanker beda, jadi progesteron mempunyai beberapa kesibukan anti-kanker.toko herbal cikampek

Estrogen juga tingkatkan retensi (penahanan) cairan, sedang hormon progesteron berbentuk diuretik alami (mendorong pengeluaran cairan) —yang jadi satu diantara argumen mengapa wanita yang kekurangan progesteron umumnya alami tanda PMS yang semakin banyak. Apabila ada estrogen yg tidak dilawan karena kekurangan progesteron, jadi terjadi penambahan resiko kanker.

Kandungan hormon-hormon pada badan dapat jadi tidak seimbang bila kita memaksa badan kita untuk melakukan pola hidup yg tidak baik, diantaranya konsumsi banyak makanan olahan, kurang berolahraga, kurang tidur, serta terserang beberapa bahan kimia beresiko.
Kenapa Suplemen Progesteron Tidaklah Pilihan Bijak?

Ada yang berfikir lakukan langkah menyeimbangkan hormon estrogen serta progesteron dengan konsumsi suplemen progesteron. Tetapi sebelumnya Anda mengambil keputusan untuk lakukan itu, kenalilah kalau walau progesteron alami mempunyai dampak anti-kanker, sayangnya progesteron buatan (sintetis) —yang ada pada pil KB serta suplemen pengganti hormon—tidak merangsang kesibukan anti-kanker.

Selain itu, karna hormon buatan ini tempati reseptor progesteron, jadi mereka menghindar hormon progesteron alami supaya tidak dapat tempati reseptor itu.

Lantas dapatkah menyeimbangkan hormon dengan obat cream progesteron alami? Bila Anda teratur memoleskan cream ini, namun tidak merubah rutinitas gaya hidup yang jelek, itu akan tidak bisa menangani akar problem yang sesungguhnya.

Racun/toksin didalam badan dan di lingkungan kita, juga punya kebiasaan hidup dibawah desakan stres yang terus-menerus pastinya akan kuras kekuatan badan kita untuk melindungi homeostasis. Diluar itu, memakai cream progesteron dapat mengganggu kekuatan badan untuk membuat hormon progesteron-nya sendiri.

Tetapi, sebagian wanita tetaplah dapat rasakan beberapa gejala tidak seimbangan hormonnya lebih baik dengan memakai cream ini. Cuma, ingat-ingatlah kalau yang paling baik dalam langkah menyeimbangkan hormon yaitu bekerja sama juga dengan dokter memiliki pengalaman untuk mengusahakan homeostasis dengan alami, serta memakai suplemen cuma bila dibutuhkan saja.

Posted by Dwi Nanda Junjiati in Kesehatan, 0 comments

Cari Obat Bopeng Terbaik di Apotik?

Cari Obat Bopeng Terbaik di Apotik? Screenshot 2

 

Wajah yang mulus tanpa adanya jerawat apalagi bekas jerawat memang di inginkan oleh banyak orang. Tetapi bagaimana jika wajah mengalami bekas jerawat berupa bopeng? Pasti bakal sangat disayangkan sekali ya, karna bopeng bisa membuat tampilan wajah menjadi kurang menarik.

Banyak sekali cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan bopeng bekas jerawat pada wajah, mulai dari menggunakan obat bopeng paling ampuh, menggunakan bahan alami, sampai mengandalkan teknologi kecantikan yang ampuh. Jika kamu ingin menggunakan bahan alami, coba deh menggunakan es batu. Kenapa es batu? Es batu ternyata bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kualitas penampilan wajah, terutama jika kamu memiliki masalah bopeng. Inilah beberapa manfaat es batu untuk mengatasi masalah bopeng pada wajah.

 

  1. Es Batu Memperbaiki Struktur Wajah yang Rusak

Pemakaian kosmetik yang tidak cocok bisa menyebabkan kulit menjadi rusak dan menyebabkan cekungan yang teriritasi. Iritasi inilah yang bisa menyebabkan bopeng yang cenderung berwarna gelap dari warna kulit yang sebenarnya. Hal ini akan membuat tampilan wajah menjadi kurang bersih.

  1. Mengatasi Jerawat Tanpa Meninggalkan Bekas

Jerawat yang sedang mengalami peradangan biasanya akan meninggalkan bekas, jerawat yang tidak diatasi benar pun akan menyebabkan jerawat menjadi membekas.

  1. Memperbaiki Kolagen Kulit

Bopeng memang akan selalu terlihat dengan jelas walaupun sudah menggunakan make up, hal ini dikarenakan ukuran dan warna bopeng yang mencolok. Bopeng memang sulit untuk dihilangkan karna luka parut yang sudah mengenai jaringan kulit, akan tetapi bopeng masih bisa diratakan, dipudarkan supaya kondisi tampilan wajah bisa selalu terlihat menawan.

  1. Mempercepat Pemudaran Warna dan Bentuk Bopeng

Aktivitas sehari-hari memang bisa membuat wajah berminyak, kusam, dan kotor. Kondisi ini akan membuat kondisi wajah yang telah ada bopengnya menjadi semakin tidak menarik. Wajah bopeng yang sedang menjalani proses pemudaran dengan menggunakan cara alternatif akan sia-sia jika dibiarkan lelah, berminyak, kusam, dan kotor.

  1. Mengecilkan Pori-pori Kulit

Jika pori-pori wajah mengecil maka otomatis bopeng pun akan mengecil dan memudar sehingga wajah akan terlihat bersih.

 

Nah, selain bahan alami seperti es batu untuk mengatasi masalah bopeng bekas jerawat kamu bisa menggunakan rangkaian produk anti bopeng dari Pratista. Produk ini cocok banget deh dijadikan obat bopeng bekas jerawat ampuh. Terdiri dari Anti Scar Cream, Anti Scar Day Cream, dan Anti Scar Serum yang bermanfaat untuk mengatasi masalah bopeng bekas jerawat pada kulit wajah.

Yuu, atasi bopeng bekas jerawat sekarang juga dengan rangkaian produk anti bopeng dari Pratista, jangan lupa untuk konsultasi terlebih dahulu ya supaya kamu bisa dapatkan produk yang cocok dan sesuai dengan jenis kulit yang kamu miliki.

Posted by Navy Kucecwara in Kesehatan, 0 comments

Perut Sebelah Kiri Sakit

Perut Sebelah Kiri Sakit

Kebanyakan orang tentu pernah alami sakit perut, tetapi setiap orang belum pasti alami penyebabnya sakit perut yang sama. Ketidaksamaan penyebabnya itu ditetapkan dari tempat rasa sakit. Satu diantaranya sakit yang datang dari sisi samping kiri perut.Toko Herbal Cikampek

Perut Sebelah Kiri Sakit sakit perut sebelah kiri

Penyebabnya rasa sakit perut samping kiri juga begitu bermacam. Menginginkan tahu apa sajakah yang mengakibatkan Anda rasakan sakit perut samping kiri?

Sisi perut samping kiri kita terdiri dua, yakni sisi atas serta bawah. Ketidaksamaan ini ikut merubah penyebabnya rasa sakit yang Anda rasakan. Di bawah ini sebagian penyebabnya sakit perut samping kiri sisi atas serta bawah yang termasuk lebih serius.

Penyebabnya Perut Sebelah Kiri Sakit  :

Cedera.

Infeksi ginjal.

Batu ginjal.

Impaksi tinja atau tinja mengeras.

Usus besar yang robek.

Gastritis atau radang susunan lambung.

Divertikulitis.

Peradangan pankreas.

Pneumonia.

Serangan jantung.

Kanker.

Penyebabnya sakit perut samping kiri sisi bawah :

Cedera.

Radang usus buntu.

Infeksi atau batu ginjal.

Divertikulitis.

Usus besar yang robek.

Penyakit Crohn.

Kanker.

Spesial pada wanita, sakit perut samping kiri sisi bawah dapat dikarenakan oleh :

Kista ovarium.

Rasa sakit karna ovulasi.

Endometriosis.

Infeksi pada tuba falopi atau/serta ovarium.

Problem pada leher rahim.

Keadaan-kondisi diatas yaitu penyebabnya serius sakit perut samping kiri. Tetapi ada juga sebagian keadaan enteng yang mengakibatkan Anda rasakan sakit perut samping kiri, baik dibagian atas ataupun bawah. Keadaan lebih enteng itu seperti masuk angin, konstipasi, kram karena menstruasi, keracunan makanan, atau alergi.

Bagaimana Langkah Mengatasinya?

Perlakuan sakit perut samping kiri mesti sesuai dengan pemicunya. Ada yang dapat dikerjakan oleh perawatan simpel ala rumahan seperti sakit perut samping kiri yang dikarenakan oleh keadaan enteng. Tetapi ada juga yang butuh diatasi dengan konsumsi obat yang di jual bebas di market, atau perlakuan spesial dari dokter bila pemicunya termasuk juga kelompok serius.

Oleh karenanya, utama untuk memeriksakan diri ke dokter bila sakit perut berkepanjangan, jadi bertambah kronis atau dibarengi beberapa gejala lain seperti demam, muntah-muntah serta diare.

Jadi perlakuan awal, Anda dapat kurangi rasa sakit itu dengan lakukan beberapa hal simpel dirumah seperti berikut ini.

Saat rasa sakit menyerang perut samping kiri, tambah baik Anda berbaring serta beristirahat sampai rasa sakit menyusut.

Sembari berbaring, Anda dapat juga mengompres perut yang sakit dengan handuk yang sudah di rendam air hangat.

Memperbanyak konsumsi air putih serta minum dengan perlahan. Jauhi isi perut Anda dengan minuman berkafein atau berkarbonasi, seperti teh, kopi, atau minuman soda. Jauhi juga minuman mengandung alkohol.

Jauhi konsumsi obat antiinflamasi non-steroid, seperti aspirin serta ibuprofen.

Jauhi makanan pedas serta berlemak tinggi manfaat hindari rasa sakit yang semakin kronis.

Dalam keadaan begini, walau kesibukan keseharian ikut terganggu, tetapi perut Anda tetaplah butuh di isi oleh makanan. Mengkonsumsi makanan yang lembut, seperti nasi, pisang, biskuit, atau roti. Coba mengkonsumsi dalam jumlah sedikit untuk hindari perut bekerja sangat berat.

Posted by Dwi Nanda Junjiati in Kesehatan, 0 comments

Waspada,Sindrom Metabolik Menyerang Dada

Waspada,Sindrom Metabolik Menyerang Dada

Sindrom Metabolik adalah gabungan masalah kesehatan yang bisa tingkatkan resiko penyakit jantung serta pembuluh darah, penyakit gula (diabetes), serta stroke. Seorang dengan paling tidak tiga dari lima aspek resiko bisa dipandang sudah alami Sindrom Metabolik, yakni keunggulan lemak di perut, trigliserid tinggi (lemak dalam darah), rendahnya cholesterol HDL (cholesterol ” baik “), desakan darah tinggi (hipertensi), serta gula darah tinggi (diabetes).Toko Herbal Karawang

Belakangan ini, angka peristiwa Sindrom Metabolik bertambah dengan menambahnya umur serta berat tubuh. Walau angka peristiwanya bertambah, hingga sekarang ini penyebabnya Sindrom Metabolik belum juga di ketahui dengan tentu. Satu pendapat menyebutkan kalau penyebabnya paling utama dari Sindrom Metabolik yaitu resistensi insulin. Resistensi insulin yaitu satu kondisi di mana pengambilan gula pada badan yang dirangsang oleh hormon insulin pada badan menyusut hingga menyebabkan kandungan gula dalam darah bertambah. Resistensi insulin memiliki korelasi dengan timbunan lemak badan serta peristiwa penyakit jantung serta pembuluh darah. Penjelasan di atas menerangkan pada kita kalau pada intinya Sindrom Metabolik yaitu gabungan obesitas, masalah kelainan lemak darah, kandungan gula darah yang tinggi, serta desakan darah tinggi.

Banyak pendapat yang mengungkap kalau obesitas dengan positif berkaitan dengan kepadatan massa tulang bertambah serta resiko patah tulang bisa dikurangi lewat penambahan berat tubuh. Diluar itu, kandungan trigliserid darah yang tinggi serta rendahnya kandungan cholesterol yang baik pada seorang dengan obesitas dapat pula membuat perlindungan dari resiko patah tulang. Di bagian beda ada penilaian klinis yang menyimpulkan hal yang berlainan, yakni pada pasien diabetes tunjukkan kandungan gula darah yang tinggi relatif kurangi kepadatan massa tulang serta dapat tingkatkan resiko patah tulang. Dengan hal tersebut, kepadatan massa tulang serta resiko patah tulang pada pasien dengan Sindrom Metabolik bisa ditetapkan oleh keseimbangan pada dampak untungkan dari obesitas serta masalah kelainan lemak darah dibanding dengan dampak merugikan dari penambahan kandungan gula darah. Pada penilaian klinis ini menyimpulkan kalau sindrom metabolik dapat terkait dengan Osteoporosis. Osteoporosis yaitu penyakit tulang yang memiliki sebagian ciri yakni massa tulang yang rendah, dibarengi perubahan jaringan tulang serta penurunan kwalitas jaringan tulang yang pada akhirnya bisa menyebabkan kerapuhan tulang.

Banyak komplikasi dari Sindrom Metabolik yang perlu untuk diketahui. Sindrom Metabolik terkait dengan penumpukan lemak pada hati, penyakit jantung koroner, tidak berhasil jantung, serta stroke. Sebagian riset tunjukkan kalau Sindrom Metabolik juga bertindak dalam problem masalah tidur dengan kesusahan bernapas berkali-kali waktu tidur, kanker payudara, kanker usus, kanker kandung empedu, serta kanker prostat. Riset beda tunjukkan kalau Sindrom Metabolik dapat juga mengakibatkan masalah mental.

The National Kolesterol Education Program-Adult Treatment Panel III (NCEP-ATP III) memiliki pendapat kalau Sindrom Metabolik yaitu tanda-tanda untuk lakukan pola hidup yang ketat, mencakup diet, latihan fisik serta obat-obatan. Penurunan berat tubuh dengan berarti bisa melakukan perbaikan Sindrom Metabolik. Kegiatan fisik serta pengurangan konsumsi kalori juga akan melakukan perbaikan sindrom metabolik. Perubahan diet diinginkan bisa menolong turunkan kandungan gula darah yang tinggi serta desakan darah yang tinggi. Diet yang banyak terkandung buah, sayur biji-bijian, lemak tidak jemu, serta susu rendah lemak berguna pada beberapa besar pasien dengan Sindrom Metabolik.

Untuk orang yang dicurigai tekena Sindrom Metabolik sebaiknya dikerjakan rangkaian kontrol dengan datang ke dokter serta dokter juga akan menggali info mengenai kisah penyakit terlebih dulu, kisah penyakit keluarga, kisah ada penambahan berat tubuh, kegiatan fisik harian yang dikerjakan, serta alur makan keseharian. Sesudah dokter menggali info itu, jadi dokter juga akan lakukan rangkaian kontrol fisik, sebagian salah satunya yaitu pengukuran tinggi tubuh, berat tubuh serta desakan darah, dan pengukuran lingkar pinggang. Setelah itu dokter juga akan lakukan serangkain kontrol laboratorium.

Medscape pada th. 2012 merekomendasikan kontrol laboratorium awal pada pasien yang disangka menanggung derita Sindrom Metabolik. Kontrol laboratorium itu mesti meliputi penilaian masalah peranan ginjal, kandungan gula darah, dan kontrol lemak badan seperti trigliserid serta cholesterol. Mengingat beragam hubungan pada Sindrom Metabolik dengan keadaan penyakit beda, butuh juga dikerjakan kontrol penambahan seperti kontrol darah, hormon gondok, hemoglobin-A1C serta peranan hati. Kandungan asam urat darah juga butuh di check karna penambahan kandungan asam urat dalam darah nampaknya tambah lebih umum pada pasien dengan Sindrom Metabolik dibanding pada orang-orang yang sehat. Kontrol ultrasonography (USG) perut juga dibutuhkan untuk mendiagnosis ada penumpukan lemak dalam hati karna kelainan ini bisa didapati meskipun tidak ada masalah peranan hati. Kontrol rekam jantung atau electrocardiography (ECG) dapat dikerjakan bila ada yang dirasakan seperti nyeri dada atau sesak napas.

Seperti yang telah diterangkan terlebih dulu kalau Sindrom Metabolik dapat juga terkait dengan osteoporosis, jadi deteksi awal osteoporosis bisa dikerjakan dengan tes kepadatan tulang yang dimaksud bone mineral densitometri (BMD) yang bisa memastikan apakah Anda mempunyai osteoporosis atau berisiko osteoporosis sebelumnya berlangsung patah tulang. Kontrol beda yang bisa dikerjakan untuk ketahui kondisi osteoporosis yaitu dengan kontrol petanda tulang. Petanda tulang yang ada pada darah bisa untuk ketahui resiko patah tulang serta memonitor kesuksesan therapy dalam 3-6 bulan, berlainan dengan BMD dalam 1-2 th.. Sebagian petanda tulang yang bisa ditangani di laboratorium klinik yang mutakhir seperti di laboratorium Pramita yaitu Osteocalcin (n-mid osteocalcin) serta B-crosslaps (β-Ctx).

Sindrom Metabolik memanglah bisa ditatalaksana untuk menghindar komplikasi yang berlanjut dengan pola hidup yang ketat, mencakup diet, latihan fisik serta obat-obatan. Tetapi, tambah baik kita siaga dengan lakukan rangkaian kontrol untuk deteksi awal Sindrom Metabolik. Laboratorium Pramita sediakan beragam sarana kontrol penunjang laboratorium untuk mendeteksi awal Sindrom Metabolik. Ada beragam jenis paket atau panel potongan harga yang bisa diambil, seperti panel diabetes mellitus, jantung, hipertensi, serta osteoporosis. Mendeteksi dengan awal Sindrom Metabolik tambah baik dari pada berbeda sekali karna komplikasi Sindrom Metabolik dapat tingkatkan angka kesakitan serta angka kematian.Kiosherbalku

Posted by Dwi Nanda Junjiati in Kesehatan, 0 comments

Penyakit Jantung Merupakan Pembunuh Terkemuka Di Oman

Penyakit Jantung Merupakan Pembunuh Terkemuka Di Oman  Penyakit Jantung Merupakan Pembunuh Terkemuka Di Oman Penyakit Jantung Merupakan Pembunuh Terkemuka Di Oman

Muscat: Seperempat dari semua kematian di rumah sakit disebabkan oleh penyakit jantung dan masalah peredaran darah, menurut Kementerian Kesehatan. Pilihan gaya hidup, makanan berlemak dan kurang berolahraga, semua dokter jahat melaporkan semakin banyak penduduk datang untuk melihat mereka dengan masalah jantung, menurut petugas medis di Oman.

Laporan Tahunan Kementerian Kesehatan untuk 2016 – yang dirilis kemarin – memperlihatkan tingkat masalah, dengan mengungkapkan bahwa 25 persen dari semua kematian di rumah sakit tahun lalu terkait dengan stres atau terkait dengan pilihan gaya hidup. “Sekitar 25 persen dari semua kematian di rumah sakit disebabkan oleh penyakit jantung dan sistem peredaran darah,” demikian Laporan Tahunan 2016.

Menurut Buku Statistik Statistik 2017 yang baru dirilis tahun 2017 oleh Pusat Statistik dan Informasi Nasional (NCSI), jumlah kematian tertinggi di rumah sakit Kementerian Kesehatan pada tahun 2016 disebabkan oleh penyakit sistem peredaran darah pada 981 kasus.

Pembunuh terbesar berikutnya menghadapi orang-orang yang tinggal di Kesultanan tahun lalu, dengan 13,4 persen dari semua kematian, adalah kanker. Dr. Amro Hassan, seorang Ahli Kardiologi Intervensional Consultant di Rumah Sakit Swasta Muscat, mengatakan telah terjadi peningkatan pada pasien penyakit jantung beresiko.

“Karena stres bisa melepaskan hormon dalam tubuh, hal ini dapat menyebabkan efek pada arteri koroner. Jantung juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi dan inilah alasan mengapa mengendalikan tingkat stres sangat penting.

“Ada peningkatan pada pasien yang datang kepada saya menderita masalah jantung. Saran saya adalah menghindari stres, tapi jika Anda menemukan diri Anda berada dalam situasi yang penuh tekanan, maka temukan semacam mekanisme bantuan stres. Selain itu, menghubungi ahli fisiologi stres juga bisa menjadi baik, karena mereka dapat memberikan pelatihan untuk menghilangkan stres jika pasien tidak dapat mengatasinya sendiri. “

Laporan tersebut menyatakan bahwa penyakit tidak menular (NCD) diketahui memerlukan periode pengobatan yang relatif lama dan mahal, sehingga tindakan pencegahan seperti mempromosikan gaya hidup sehat dapat mengurangi beban pada individu dan masyarakat. Rohil Raghavan, Direktur Medis Burjeel Hospitals, percaya bahwa setiap orang perlu meluangkan waktu untuk berolahraga untuk melawan efek stres.

“Jumlah stres dan kebiasaan yang terkait dengan stres, seperti makan junk food atau merokok untuk mengatasinya, adalah masalah utama. Hari-hari ini, ada begitu banyak konektivitas sehingga Anda tidak pernah jauh dari pekerjaan. Bahkan saat Anda sedang berlibur, Anda selalu terhubung, dan dalam hal ini, saya yakin inovasi telah menjadi sedikit masalah.

“Stres kardiovaskular adalah masalah utama di sini. Jantung Anda berdetak pada tingkat tertentu dan saat Anda stres, denyut jantungnya lebih cepat. Semakin stres Anda, semakin cepat detak jantung. Semua masalah ini bertambah, dan ini bisa menimbulkan masalah seperti hipertensi dan kenaikan tekanan darah. Jika itu tidak terkendali, masalah seperti stroke bisa terjadi, “kata Raghavan.

Dr. Sathish Veluswamy, Ahli Bedah di Rumah Sakit Burjeel, percaya bahwa stres adalah karena persaingan.

“Saya pikir alasan ada begitu banyak tekanan hari ini adalah karena persaingan. Kita semua ingin maju dari orang lain dan ini membebani tubuh kita. Hidup sekarang jauh lebih menegangkan daripada saat ini, karena sekarang ada banyak tuntutan pada kita akhir-akhir ini.

“Oleh karena itu penting untuk memiliki keseimbangan kehidupan kerja yang tepat. Jangan membawa pulang pekerjaan Anda bersama Anda, dan sejauh mungkin, jangan menjawab email begitu Anda menyelesaikan pekerjaan Anda. Untuk mengatasi efek stres, orang perlu berolahraga di gym, atau melakukan aktivitas seperti yoga, “Dr. Veluswamy.

Tingkat hipertensi di rumah sakit kementerian untuk tahun 2016 adalah 6 per 10.000 penduduk, dan 8 per 10.000 untuk diabetes.

Laporan tersebut menunjukkan adanya peningkatan yang stabil pada kejadian penyakit tidak menular, dengan 44 persen di antara pasien rawat jalan dan 40,3 persen di antara pasien rawat inap. Kecelakaan lalu lintas juga merupakan faktor utama meningkatnya jumlah korban luka, cacat dan kematian di Kesultanan, menurut laporan tersebut.

“Meskipun terjadi penurunan jumlah kecelakaan di jalan pada tahun 2016, jumlah korban luka dan kematian tetap tinggi, dengan Kementerian Kesehatan menerima 569 kasus” kematian-sebelum-tiba “, di samping 90 kematian di rumah sakit dengan pasien rawat inap Karena kecelakaan, dan kematian akibat kecelakaan lalu lintas terjadi 8,3% dari semua kematian yang dicatat oleh institusi kesehatan di Kesultanan, “laporan tersebut menyatakan.

Perluasan layanan kesehatan telah menyebabkan peningkatan yang mantap dalam penggunaan layanan ini selama ini. Pada 2016, jumlah kunjungan ke klinik rawat jalan meningkat menjadi 15,6 juta.

Rata-rata jumlah kunjungan per orang untuk kunjungan rawat jalan adalah 3,5 untuk tahun tersebut. Sekitar 343 ribu pasien dirawat di rumah sakit di bawah Kementerian Kesehatan, diakomodasi dan diobati dengan rata-rata 3,3 hari tinggal di rumah sakit dan tingkat hunian total sebesar 63,3 persen, menurut laporan tersebut. Laporan tersebut juga mencakup manusia. Obat Jantung Bocor

Posted by Titik Haryanti in Kesehatan, 0 comments

7 Alasan Psikologis yang Membuat Anak dan Remaja Kabur dari Rumah

7 Alasan Psikologis yang Membuat Anak dan Remaja Kabur dari Rumah

Selamat datang dan selamat berkunjung di website yang selalu memberikan informasi berbagai jenis kategori, nah dalam kesempatan kali ini kami sebagai anggota penulis website akan membahas artikel Kesehatan tentang “7 Alasan Psikologis yang Membuat Anak dan Remaja Kabur dari Rumah” bagi anda para remaja yang ingin mengetahui ini silahkan simak penjelasannya dibawah ini :

7 Alasan Psikologis yang Membuat Anak dan Remaja Kabur dari Rumah  7 Alasan Psikologis yang Membuat Anak dan Remaja Kabur dari Rumah 7 Alasan Psikologis yang Membuat Anak dan Remaja Kabur dari Rumah

Coba ingat ketika Anda masih kecil, keinginan untuk lari dari rumah? Atau bahkan pernah benar-benar melakukannya? Kasus anak-anak dan remaja yang kabur dari rumah sebenarnya cukup umum. Namun, Anda harus tahu alasan yang tepat mengapa remaja cenderung untuk melarikan diri ketika memiliki masalah. Berikut ulasan lengkapnya.

Kenapa harus kabur dari rumah?

Pertengkaran orang tua dan anak dapat menyebabkan anak-anak lari dari rumah karena dia dalam fase pemberontakan. Namun, takut dihukum atau ditegur karena melakukan kesalahan tertentu juga dapat menyebabkan anak-anak untuk melarikan diri. Hal ini karena anak-anak tidak lagi percaya pemecahan masalah dapat dicapai selain untuk melarikan diri.

Jangan kesalahan itu berarti melarikan anak yang tidak mencintaimu atau tidak tahu berterima kasih. Itu tidak selalu terjadi, Anda tahu. Biasanya run sembrono rumah adalah sinyal yang diberikan anak bahwa ia membutuhkan bantuan atau perhatian Anda sebagai kebutuhan orang tua.

Dalam kasus lain, anak-anak benar-benar berlari jauh dari rumah sebagai “senjata” untuk mendapatkan apa yang ia inginkan. Misalnya, meminta jika anak belum diberi ponsel baru tapi orang tua. Anak-anak juga berpikir meninggalkan rumah orang tua akan menakut-nakuti dan mungkin akhirnya akan diundang untuk bernegosiasi untuk membeli telepon.

Berbagai alasan anak dan remaja melarikan diri

Inilah berbagai alasan yang mungkin ada dalam pikiran anak dan remaja ketika mereka memutuskan untuk melarikan diri dari rumah.

  1. Merasa tidak aman di rumah

Anak-anak mungkin merasa bahwa situasi di rumah itu benar-benar menakutkan sehingga satu-satunya pilihan adalah untuk melarikan diri. Misalnya, jika anak-anak menjadi korban pelecehan anak. Apakah itu pelecehan verbal, fisik, psikologis atau seksual. Bukan berarti ia kabur dari rumah karena mereka ingin memberontak, dia benar-benar mencoba untuk menyelamatkan diri.

  1. Masalah di sekolah atau lingkungan pergaulan

Bila anak ditindas di sekolah tapi tidak ada sosok yang bisa membantunya, anak mungkin memilih untuk kabur. Dengan begitu, anak bisa membolos tanpa harus dipaksa ke sekolah oleh orangtua.

Atau anak justru terlibat masalah tertentu tapi ia tidak berani menganggung akibat atau hukumannya. Maka, ia pun memilih untuk lari dari rumah daripada harus menerima konsekuensi.

  1. Merasa tidak dihargai

Salah satu kasus melarikan diri dari rumah adalah anak-anak cukup umum adalah saudara cemburu. Dalam pikiran anak, ia merasa undervalued dan berpikir menghentikan orang tua saudara.

Selanjutnya, anak-anak mungkin merasa tidak dihargai, karena orang tua memberikan hukuman yang sangat keras bagi kesalahannya. Dalam kasus lain, anak-anak yang tidak mendapatkan perhatian yang cukup dari orang tua mereka dapat “diuji” kasih sayang orangtua dengan cara melarikan diri.

  1. Ingin mendapatkan sesuatu dari orangtua

Hati-hati jika anak sering mengancam untuk kabur dari rumah. Sangat mungkin bahwa ia mengambil keuntungan dari rasa takut Anda sebagai senjata untuk memanipulasi orang tua dan mendapatkan apa yang dia inginkan.

  1. Hamil di luar nikah

Remaja hamil sering alasan bahwa wanita muda memilih untuk lari dari rumah. Takut akan hukuman, menegur atau bahkan diusir dari rumah, ia memutuskan untuk melarikan diri. Hal ini sangat mengkhawatirkan rentan terhadap kesehatan remaja perempuan hamil.

  1. Kecanduan alkohol atau narkoba

Jika anak tetap di rumah, ia dapat merasa bebas untuk alkohol dan penyalahgunaan narkoba. Jadi, apakah sebagai akibat dari tekanan dari lingkungan dan merangsang diri, anak-anak memutuskan untuk melarikan diri dari rumah. Dia akan lebih fleksibel untuk memenuhi kehausan untuk gaya hidup yang tidak sehat itu jauh dari rumah.

  1. Dijebak atau dipaksa orang lain

Dalam usia media sosial, sudah banyak kasus di mana anak-anak dan orang muda tertangkap oleh orang-orang jahat untuk kabur dari rumah. Anak-anak tertangkap kecurangan penjahat korban perdagangan anak. Anak-anak juga dapat melarikan diri bersama pasangannya yang tidak direstui tua.

Mungkin itulah artikel kesehatan tentang “7 Alasan Psikologis yang Membuat Anak dan Remaja Kabur dari Rumah” yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, Semoga apa yang sudah kami sampaikan diatas bisa bermanfaat dan berguna, Salam dari kami TOKO ZAHRA HERBAL.

Posted by Titik Haryanti in Kesehatan, 0 comments

Merancang Pola Makan Sehat

Merancang Pola Makan Sehat home goodfood flatbox1

Dietary Guidelines for Americans 2010 Amerika Serikat Departemen Pertanian merekomendasikan pola makan sehat sebagai beriku.

mengisi setengah piring dengan sayuran dan buah-buahan
mengisi seperempat piring dengan biji-bijian, setengah dari mereka seluruh
mengisi seperempat piring dengan protein tanpa lemak, mengingat untuk memvariasikan sumber protein dan makan ikan dua kali seminggu
mengurangi konsumsi makanan tinggi gula, garam dan lemak ditambahkan
Untuk memiliki diet yang seimbang dan sehat, Anda harus makan berbagai makanan yang kaya nutrisi.

Cara terbaik adalah untuk memilih makanan dengan nutrisi yang lebih dari setiap kelompok makanan setiap hari, yaitu orang yang penuh vitamin, mineral, serat dan nutrisi lainnya, dan memiliki karbohidrat olahan beberapa seperti gula dan tepung putih. Pilih makanan seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan daging tanpa lemak dan ikan. Anda juga dapat memilih sumber makanan organik. (Organik berarti bahwa ada telah diterapkan pestisida, hormon atau tanaman antibiotik sintetis saat tumbuh, atau untuk makanan hewan yang datang makanan, atau hewan).

Anda mungkin akan melihat bahwa ini makanan segar menawarkan lebih banyak nutrisi dan gula kurang dari makanan olahan.

Anda perlu untuk menghitung kalori?
Banyak orang percaya bahwa jika mereka makan lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar per hari, akan menurunkan berat badan, dan bahwa jika mereka makan dalam jumlah yang sama kalori yang Anda bakar, menjaga berat badan yang sehat. Rencana ini efektif bagi banyak orang, tapi tidak semua.

Jika Anda menghitung kalori, penting untuk merefleksikan apa yang Anda makan. Misalkan Jane mengkonsumsi 1200 kalori per hari kue, biskuit manis dan roti putih. Jane mungkin tidak menurunkan berat badan. Betty mengkonsumsi 1200 kalori per hari dari buah-buahan dan sayuran dan protein tanpa lemak. Betty kemungkinan untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan lebih banyak nutrisi dari makanan. Menghitung kalori hanya bagian dari persamaan penurunan berat badan.

Selain itu, menghitung kalori hanya salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Karena hormon insulin memainkan peran kunci dalam bagaimana tubuh menggunakan dan menyimpan lemak, beberapa peneliti menyarankan bahwa makan makanan yang menjunjung tinggi nilai-nilai insulin stabil sepanjang hari (daging dan ikan tanpa lemak, unggas, sayuran dan buah-buahan, bukan makanan seperti gula, permen, roti putih dan kerupuk) dapat membantu mempertahankan berat badan yang sehat.

Anda dapat berkonsultasi ahli gizi untuk mengembangkan rencana diet sehat yang tepat untuk Anda. Jika Anda tinggal di Amerika Serikat, Anda bisa mendapatkan daftar ahli gizi yang memiliki kode pos yang sama Anda di situs American Dietetic Association (American Dietetic Association, situs bahasa Inggris).

Menganalisis diet Anda
Dianjurkan untuk berbuat lebih banyak untuk merancang diet yang memenuhi tujuan tertentu. Jika Anda tidak bisa pergi langsung ke ahli gizi, Anda memiliki pilihan lain. Ada perangkat lunak dan alat-alat online yang dapat membantu Anda menganalisis secara mendalam apa yang Anda makan. Program-program dan alat melampaui apakah Anda mendapatkan cukup nutrisi tertentu. Beberapa dari mereka bahkan mungkin menawarkan rekomendasi pada jumlah makanan tertentu Anda harus makan per hari dan melacak kebiasaan makan Anda dan asupan gizi dari waktu ke waktu.

Salah satu pilihan adalah “ChooseMyPlate.gov” (dalam bahasa Inggris) situs web, dibuat oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA). Situs ini memiliki informasi tentang kelompok makanan perencana makan, alat untuk melacak makanan dan Dietary Guidelines for Americans.

Dengan informasi ini, Anda dapat memilih pilihan terbaik untuk setiap kelompok makanan untuk mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan.

Posted by Kopda Winarno in Kesehatan, 0 comments

Langkah Mengecilkan Perut

Apakah anda telah berusaha untuk lakukan diet? Apakah anda telah temukan jalan keluar diet pada perut buncit anda? Serta apakah akhirnya telah optimal? Terasa tidak percaya diri dengan perut buncit, ingin berolahraga namun gaK miliki saat? Saat ini ada pemecahannya, cukup menggunakan Mymi Wonder Patch 8 jam sebelumnya tidur jadi perut langsing dapat anda peroleh.

Langkah Mengecilkan Perut images

Mymi Wonder Patch Belly Wing atau Mymi Slimming Patch adalah koyo pelangsing modern original dari Korea dengan kandungan Sophoricoside yang disebut zat yang dipatenkan serta sudah diuji oleh FDA sebagai zat yang dapat kurangi kandungan lemak pada badan, terlebih lemak yang ada didalam perut buncit Anda. MYMI WONDER PATCH sudah memperoleh banyak sertifikat dari beragam instansi sertifikasi seperti sertifikat ISO 9000, ISI 14001, FDA, dan lain-lain. Hingga dalam penggunaannya product MYMI WONDER PATCH asli ini terang aman digunakan serta tak menyebabkan resikonya, dalam sistem pembakaran lemaknya Slimming Patch ini bakal membakar serta melunturkan lemak diperut Anda hingga bakal jadi menyusut.

MYMI WONDER PATCH (Belly Wing) – Slimming Patch Modern dari Korea dengan kandungan Sophoricoside yang disebut zat yang dipatenkan serta sudah diuji oleh FDA sebagai zat yang dapat kurangi kandungan lemak di badan, terlebih lemak pada perut.

MYMI WONDER PATCH sudah memperoleh banyak sertifikat dunia seperti ISO 9000, ISI 14001, tubuh FDA, dan lain-lain. MYMI Belly Wing begitu aman digunakan serta tak menyebabkan resikonya, dalam sistem pembakaran lemaknya Slimming Patch ini bakal melunturkan lemak diperut anda hingga bakal jadi menyusut.

Kelebihan serta Faedah MYMI WONDER PATCH :

Melunturkan lemak diperut lebih maksimal

Membuat perut yang ramping serta ideal

Tak menyebabkan dampak samping

Tanpa ada butuh diet ketat

Hasil lebih cepat serta memadai

Langkah Penggunaan Koyo Pelangsing ini :

Bersihkan perut serta yakinkan kering supaya slimming patch bisa lebih lengket

Buka plastik patch dengan cara hati2 serta perlahan-lahan untuk menghindar supaya sisi patch satu tak melekat dengan sisi patch yang lain, lantaran bila melekat susah untuk dipisahkan.

saksikan patokan lubang patch. untuk wanita, tujukan sisi terluas patch dibawah perut serta tempelkan perlahan-lahan. Untuk pria, demikian sebaliknya, tujukan sisi terluas patch diatas perut serta tempelkan perlahan-lahan.

 

Posted by Dwi Nanda Junjiati, 0 comments

4 Manfaat makan pisang setiap hari

4 Manfaat  makan pisang setiap hari images

Pisang memiliki reputasi yang baik karena mereka dapat dianggap sebagai,buah yang sempurna, karena mereka penuh dengan nutrisi yang bermanfaat. Dan jika Anda masih memiliki keraguan, berikut adalah lima manfaat makan pisang sering.

1. Pisang membantu Anda bernafas lebih baik: hampir 26 juta orang Amerika menderita asma, dan penyakit kronis yang paling penting di antara anak-anak. Tapi pencegahan asma dapat yang sederhana seperti makan pisang sehari. Sebuah penelitian di Imperial College London, menemukan bahwa anak-anak yang makan setidaknya satu pisang sehari mengalami gejala asma 34 persen lebih sedikit yang makan kurang dari satu pisang per bulan. Jadi untuk mencegah gejala yang berkaitan dengan asma dan pernapasan yang lebih baik, Anda harus makan pisang.

2. Membantu mengontrol gula darah: Tekanan darah tinggi adalah penyakit diam. Efeknya termasuk aneurisma, penyempitan pembuluh darah, penyakit jantung, penyakit otak, stroke dan gagal ginjal. Salah satu cara untuk menurunkan tekanan darah mengkonsumsi lebih banyak kalium, nutrisi yang ditemukan dalam kelimpahan dalam pisang. Sebuah pisang mengandung sekitar 12% kalium yang diperlukan.

Sebuah studi 2005 yang dilakukan di School of Medicine, St. George menemukan bahwa jenis potasium yang ditemukan dalam pisang efektif dalam mengurangi tekanan darah. Dalam rentang waktu hanya beberapa minggu, peserta dengan tekanan darah tinggi yang mengkonsumsi pisang menurunkan tekanan darah mereka secara signifikan.

3. Pisang memuaskan nafsu makan: pisang merupakan sumber serat. Sebuah pisang berukuran sedang menyediakan 12% dari serat harian yang kita butuhkan. Diet tinggi serat memiliki banyak manfaat. Menurut Mayo Clinic, membantu menormalkan buang air besar, kadar kolesterol, gula darah, menjaga kesehatan usus dan membantu mencapai berat badan yang sehat. School of Public Health di Harvard mengatakan bahwa serat tampaknya mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes dan penyakit kardiovaskular. Selain itu, salah satu efek yang paling menarik adalah bahwa serat memperlambat pencernaan, yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama setelah makan.

4. Pisang membantu memperkuat tulang kita: kandungan kalium yang tinggi membuat mereka makanan besar bagi siapapun yang ingin membangun yang kuat, tulang sehat. Menurut University of Maryland Medical Center, peningkatan konsumsi makanan yang kaya kalium dapat membantu mencegah osteoporosis. Selain itu, sebuah studi 2008 menemukan bahwa diet tinggi kalium secara signifikan mengurangi keropos tulang. Pisang juga mengandung 16 persen dari nilai harian kebutuhan mangan untuk mengkonsumsi sehari, nutrisi yang dapat membantu mencegah arthritis dan osteoporosis.

Posted by Kopda Winarno in Kesehatan, 0 comments

Tanaman Harendong Banyak Manfaat

Tanaman Harendong Banyak Manfaat

Apakah Anda kenal dengan Harendong? Tanaman yang satu ini sangat mudah ditemukan terutama di daerah pedesaan. Beberapa orang sering membuat Harendong sebagai nasi segar dan sambal karena rasanya enak dengan baunya yang khas. Tanaman yang juga dikenal dengan nama Senggani, biasanya tumbuh di daerah yang mendapatkan sinar matahari cukup banyak seperti lereng gunung, daerah semak belukar yang tidak terlalu padat, dan lain-lain.

Tanaman Harendong Banyak Manfaat 73a78c7706d347fbbc89164e58f4413a

Harendong tumbuh di ketinggian di atas 1.650 meter di atas permukaan laut. Karakter dapat diidentifikasi dari tegak fisik, dengan ketinggian antara 0,5 sampai 4 meter, bersisik, memiliki banyak cabang, dan berambut.

Daunnya sendiri lajang, memiliki tangkai, dan itu berlawanan. Sementara itu, daun telur berbentuk bulat, ujungnya runcing, ujungnya rata, dan permukaannya berambut pendek. Buah matang tampak berwarna coklat dengan warna kemerahan.

Komposisi kimia yang terkandung dalam Harendong meliputi saponin, tanin dan flavonoid. Banyak penyakit dapat disembuhkan oleh tanaman Harendong, mulai dari hepatitis, diare, basiler, sariawan, haid yang berlebihan, pendarahan di rahim, keracunan, disentri, wasir darah, sariawan, dan lain-lain.

Bagian tanaman yang dapat dimakan adalah daun, buah, akar dan biji. Wow, ternyata cukup banyak juga ya penyakit yang bisa disembuhkan dengan tanaman Harendong ini.

Dibawah ini beberapa penyakit yang bisa di sembuhkan dengan tanaman harendong.

1. Keputihan

Upaya bisa disembuhkan dengan tanaman Harendong. Anda cukup menyiapkan sebanyak 2 genggam daun Harendong, berikut Bangle dan Jahe seukuran ibu jari.

Cuci bersih lalu potong-potong seperlunya. Kemudian, masukkan 3 gelas air dan juga satu sendok makan cuka. Lalu, rebus sampai akhirnya tertinggal sekitar 2 gelas lagi.

Setelah air dingin, saring dan minum sebanyak 2 kali sehari. Anda harus minum setiap gelas setiap saat. Jika Jahe atau Bangle habis, maka Anda bisa menggantinya dengan 3 kuncup Cempaka dan 3 biji Pinang yang sudah tua.

2. Disentri Basiler

Jika kebetulan Anda mengalami disentri yang tidak pernah sembuh, maka bisa dicoba dengan menggunakan tanaman harendong ini.

Siapkan saja aseman dan daun harendong secukupnya hingga mendidih dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa sekitar 1 gelas saja. Setelah air rebusan dingin, minum sekaligus. Lakukan ini dua kali sehari untuk mendapatkan kesembuhan total.

Posted by Titik Haryanti in Kesehatan, 0 comments