Teknik Dan Tips Memanah Yang Baik Dan Benar

Teknik Dan Tips Memanah Yang Baik Dan Benar Panah Recurve Takedown
Tips memanah adalah salah satu upaya yang dilakukan oleh pemula dalam mempelajari olahraga ini. Olahraga ini memang sudah ada sejak dulu dan baru-baru ini menjadi sangat popular. Dengan memperhatikan cara memanah yang baik maka anda akan dengan mudah meningkatkan daya konsentrasi anda saat melakukan olahraga ini. Memanah sendiri memang dilakukan untuk mengontrol daya konsentrasi seseorang. Selain daripada itu, ada beberapa hal yang perlu dilakukan agar latihannya menjadi semakin bermanfaat dan tidak sia-sia.

  • Stance yaitu sikap berdiri yang baik.
  • Nocking adalah memasang ekor panah.
  • Extend yaitu mengangkat lengan
  • Drawing yaitu menarik tali busur
  • Anchoring adalah cara mengjangkarkan tali
  • Tighten adalah cara untuk menahan sikap pada posisi berdiri dan akan mulai memanah
  • Aiming adalah bentuk sikap untuk membidik dengan focus dan tepat pada sasaran
  • Release adalah melepaskan panah ke sasaran yang dituju.
  • After hold yaitu menahan sikap saat memanah.

Teknik dasar memanah ini sudah banyak yang menulisnya yang juga ditulis dibuku oleh beberapa pengarang buku terkenal. Teknik tersebut dilakukan untuk pencapaian yang maksimal karena memang untuk menembak sasaran yang ada di depan mata. Disini seorang pemanah harus focus pada bidikan mereka sehingga tidak luput dari sasaran.

Dalam hal ini, bagian yang paling penting yang harus benar-benar dikuasai oleh pemanah adalah sikap saat memanah. Disini mereka dituntut agar tidak menyalahi aturan gerak saat memanah. Ada beberapa

yang salah gerak yang berakibat pada lengan yang terkilir atau bagian jari yang terkena oleh busur tali. Semua teknik dasar pada olahraga memanah ini dibutuhkan oleh semua pemanah. Tips memanah ini juga ditujukkan oleh semua kalangan yang hobby memanah.

Dari tips memanah tersebut bisa disimpulkan bahwa semua gerakan yang akan dilakukan akan berpengaruh pada tubuh dan juga cara memanah kita sendiri. apabila kita focus dan benar dalam melakukan gerakannya maka bisa dipastikan bahwa tembakan tersebut akan tepat pada sasaran yang dituju.

Posted by Nurul Hikmah in Berita, 0 comments

4 Manfaat makan pisang setiap hari

4 Manfaat  makan pisang setiap hari images

Pisang memiliki reputasi yang baik karena mereka dapat dianggap sebagai,buah yang sempurna, karena mereka penuh dengan nutrisi yang bermanfaat. Dan jika Anda masih memiliki keraguan, berikut adalah lima manfaat makan pisang sering.

1. Pisang membantu Anda bernafas lebih baik: hampir 26 juta orang Amerika menderita asma, dan penyakit kronis yang paling penting di antara anak-anak. Tapi pencegahan asma dapat yang sederhana seperti makan pisang sehari. Sebuah penelitian di Imperial College London, menemukan bahwa anak-anak yang makan setidaknya satu pisang sehari mengalami gejala asma 34 persen lebih sedikit yang makan kurang dari satu pisang per bulan. Jadi untuk mencegah gejala yang berkaitan dengan asma dan pernapasan yang lebih baik, Anda harus makan pisang.

2. Membantu mengontrol gula darah: Tekanan darah tinggi adalah penyakit diam. Efeknya termasuk aneurisma, penyempitan pembuluh darah, penyakit jantung, penyakit otak, stroke dan gagal ginjal. Salah satu cara untuk menurunkan tekanan darah mengkonsumsi lebih banyak kalium, nutrisi yang ditemukan dalam kelimpahan dalam pisang. Sebuah pisang mengandung sekitar 12% kalium yang diperlukan.

Sebuah studi 2005 yang dilakukan di School of Medicine, St. George menemukan bahwa jenis potasium yang ditemukan dalam pisang efektif dalam mengurangi tekanan darah. Dalam rentang waktu hanya beberapa minggu, peserta dengan tekanan darah tinggi yang mengkonsumsi pisang menurunkan tekanan darah mereka secara signifikan.

3. Pisang memuaskan nafsu makan: pisang merupakan sumber serat. Sebuah pisang berukuran sedang menyediakan 12% dari serat harian yang kita butuhkan. Diet tinggi serat memiliki banyak manfaat. Menurut Mayo Clinic, membantu menormalkan buang air besar, kadar kolesterol, gula darah, menjaga kesehatan usus dan membantu mencapai berat badan yang sehat. School of Public Health di Harvard mengatakan bahwa serat tampaknya mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes dan penyakit kardiovaskular. Selain itu, salah satu efek yang paling menarik adalah bahwa serat memperlambat pencernaan, yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama setelah makan.

4. Pisang membantu memperkuat tulang kita: kandungan kalium yang tinggi membuat mereka makanan besar bagi siapapun yang ingin membangun yang kuat, tulang sehat. Menurut University of Maryland Medical Center, peningkatan konsumsi makanan yang kaya kalium dapat membantu mencegah osteoporosis. Selain itu, sebuah studi 2008 menemukan bahwa diet tinggi kalium secara signifikan mengurangi keropos tulang. Pisang juga mengandung 16 persen dari nilai harian kebutuhan mangan untuk mengkonsumsi sehari, nutrisi yang dapat membantu mencegah arthritis dan osteoporosis.

Posted by Kopda Winarno in Kesehatan, 0 comments

Menyiapkan Masa Depan Anak dengan Sikap Inisiatif dan Kewirausahaan

Menyiapkan Masa Depan Anak dengan Sikap Inisiatif dan Kewirausahaan kids

Temukan info tentang tikar evamat murah di sini

Masyarakat kita telah berubah. Kita hidup di lingkungan yang telah berkembang pesat dalam beberapa tahun terakhir dan terus mengalami perubahan. Salah satu tantangan terbesar kita tidak hanya mengantisipasi masa depan yang belum pasti, tetapi bagaimana kita bisa hidup di dalamnya. Anak-anak kita akan hidup dalam lingkungan ini, sehingga sangat penting bahwa kita membantu mereka mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk beradaptasi.

Banyak dari keberhasilan orang yang akan diukur oleh kemampuannya untuk beradaptasi dengan perubahan dan kemampuannya untuk berinovasi dan melaksanakan proyek-proyek baru. Profesi berubah: beberapa punah, yang baru telah muncul … Dan dalam lingkungan ini, pendidikan harus beradaptasi dengan situasi baru dan menanggapi tantangan-tantangan baru.

Parlemen Eropa pada tahun 2006 yang didefinisikan kompetensi kunci dalam pendidikan untuk dikembangkan di Uni Eropa. Dalam kekuatan ini, kami menemukan-untuk pertama kalinya untuk mempromosikan rasa inisiatif dan kewirausahaan.

Rasa inisiatif dan kewirausahaan

Definisi kompetisi ini adalah untuk mengembangkan kemampuan seseorang untuk mengubah ide menjadi tindakan. Hal ini terkait dengan kreativitas, inovasi dan pengambilan risiko, dan kemampuan untuk merencanakan dan mengelola proyek-proyek dalam rangka untuk mencapai tujuan mereka.

Pengenalan konten ini tidak seharusnya mencakup mata pelajaran baru, melainkan untuk menggabungkan cross-konten di pendidikan anak-anak. Kita tahu bahwa itu adalah penting untuk terus belajar sepanjang hidup, sehingga memupuk rasa inisiatif penting, dan rasa ingin tahu mereka untuk belajar selamanya.

Kita perlu mempersiapkan anak-anak untuk pekerjaan yang masih tidak ada untuk memecahkan masalah yang saat ini masih tidak dibangkitkan … kita harus mempromosikan rasa inisiatif dalam segala aspek dan memiliki percikan kreatif yang Anda miliki dalam diri Anda tidak bisa mematikan.

3 alasan mengapa hal itu perlu dilakukan

1. Memberi jawaban atas rasa ingin tahu dan kreativitas anak.

Hal ini diperlukan untuk menumbuhkan kreativitas dalam pendidikan. Karena kreativitas adalah suatu keharusan bagi pembangunan masyarakat dan pertumbuhan masyarakat.

Mengapa orang dewasa kehilangan kemampuan untuk membayangkan? Kita harus berhenti menjadi anak-anak atau, dengan kata lain, kita tidak boleh kehilangan kemampuan untuk melihat dunia dari perspektif seorang anak. Dan bahwa kemampuan untuk membayangkan apa yang menghasilkan proyek-proyek baru yang harus mengarah untuk lebih baik masyarakat kita.

2. Melaksanakan proyek melibatkan merancang, menetapkan tujuan dan mulai bekerja untuk mencapainya.

Adakah pendekatan yang lebih merangsang untuk mengajar anak-anak? Di bagian bawah, itu seperti permainan di mana Anda harus mencapai tujuan. Merangsang kemampuan kewirausahaan melalui kegiatan seperti permainan tidak sulit dan dapat sangat bermanfaat.

Mengajar anak-anak untuk menjadi tujuan ditandai dan berjuang untuk mereka adalah positif. Membantu anak-anak untuk percaya pada potensi mereka dan untuk membuat pekerjaan yang membawa hasil yang nyata

3. Hal ini lebih efektif untuk mendorong kemampuan ini pada anak-anak dibandingkan pada orang dewasa.

Hal ini menunjukkan bahwa anak-anak mengasimilasi lebih baik daripada orang dewasa konten pendidikan. Oleh karena itu mendorong rasa inisiatif dan kewirausahaan lebih umum jika dilakukan pada usia dini, ada studi yang sangat ketat untuk membuktikannya.

Hal ini mempromosikan kegiatan dengan tingkat kreativitas yang tinggi yang membantu anak-anak berbuat lebih baik di masyarakat kita. Mengalami kegiatan ini dengan mereka menawarkan hasil yang spektakuler. Anda dapat Anda coba dengan anak-anak Anda, minta mereka untuk memikirkan ide baru yang berguna untuk dunia … melihat bagaimana untuk memiliki lebih dari satu!

Posted by Kopda Winarno in Home & Family, 0 comments

Syarat Mendapatkan Rumah KPR Murah Bersubsidi dari Perumnas

Kebutuhan akan memiliki rumah saat ini memang semakin tinggi, terlebih dengan semakin banyaknya pengembang perumahan swasta yang membangun rumah di berbagai daerah tentu membuat siapa saya yang melihatnya ingin segera memiliki rumah pribadi tersebut.

 

Akan tetapi tak bisa dipungkiri jika perumahan dari pengembang swasta memang tergolong mahal, oleh karena itulah pemerintah mengadakan sistem rumah KPR murah dan bersubsidi yang mana dikembangkan oleh perusahaan milik Negara dan Pemerintah, yaitu Perumnas.

 

Syarat Mendapatkan Rumah KPR Murah Bersubsidi dari Perumnas  Syarat Mendapatkan Rumah KPR Murah Bersubsidi dari Perumnas Syarat Mendapatkan Rumah KPR Murah Bersubsidi dari Perumnas
Jadi, jika Anda ingin menggunakan kesempatan ini dan segera memiliki rumah melalui KPR Perumnas maka sebaiknya Anda membaca ulasan dibawah ini mengenai syarat yang harus dipenuhi untuk mendapat rumah murah dan bersubsidi.

 

Syarat-syarat Mendapatkan Rumah Bersubsidi dari Perumnas

  • Belum pernah memiliki rumah sebelumnya

Program rumah subsidi ini sengaja diciptakan untuk menyejahterahkan seluruh masyarakat Indonesia yang kurang mampu sehingga bagi masyarakat kelas ekonomi menengah ke atas yang sudah pernah memiliki rumah sebelumnya tidak diperkenankan memiliki fasilitas rumah subsidi ini.

  • Maksimal penghasilan

 

Rumah subsidi yang disediakan oleh Perumnas dapat dinikmati oleh seluruh masyarakat Indonesia yang memiliki penghasilan tidak lebih dari 4 juta rupiah per bulannya. Jadi, dengan demikian diharap perumahan subsidi dapat benar-benar dirasakan manfaatnya oleh orang yang membutuhkan.

 

  • Kelengkapan dokumen dan usia minimal 21 tahun

 

Perumnas juga membatasi usia dari para pemohon KPR rumah bersubsidi, yaitu minimal telah berusia 21 tahun saat melakukan pengajuan. Selain itu, pemohon juga diharuskan memiliki dokumen yang lengkap, mulai dari KTP, KK, slip gaji, NPWP, rekening koran, SPT tahunan, dan surat pernyataan belum pernah memiliki rumah.

 

  • Track record Bank

 

Karena sistem pembayaran rumah KPR adalah kredit selama beberapa tahun lamanya maka Anda sebagai pemohon pun dituntut untuk memiliki track record atau rekam jejak kredit perbankan yang baik. Dalam hal ini Anda tidak akan diperbolehkan mengambil KPR rumah apabila sebelumnya Anda pernah bermasalah dengan pihak bank perihal kredit / pembayaran lainnya.

 

Oleh karena itu sejak sekarang pastikan Anda selalu menaati peraturan bank dan tidak pernah menunda-nunda pembayaran apapun itu jenisnya.

Baca Juga : Langkah Mudah Membeli Rumah KPR Dari Perumnas

 

Dengan memperhatikan 4 hal diatas maka dapat dipastikan bahwa memiliki rumah idaman bukan lagi hanya sekedar angan karena seluruh proses KPR Anda akan berjalan dengan lancar dan rumah KPR bersubsidi pun dapat segera dihuni.

Posted by Nurul Hikmah in Bisnis, 0 comments

Tanaman Harendong Banyak Manfaat

Tanaman Harendong Banyak Manfaat

Apakah Anda kenal dengan Harendong? Tanaman yang satu ini sangat mudah ditemukan terutama di daerah pedesaan. Beberapa orang sering membuat Harendong sebagai nasi segar dan sambal karena rasanya enak dengan baunya yang khas. Tanaman yang juga dikenal dengan nama Senggani, biasanya tumbuh di daerah yang mendapatkan sinar matahari cukup banyak seperti lereng gunung, daerah semak belukar yang tidak terlalu padat, dan lain-lain.

Tanaman Harendong Banyak Manfaat 73a78c7706d347fbbc89164e58f4413a

Harendong tumbuh di ketinggian di atas 1.650 meter di atas permukaan laut. Karakter dapat diidentifikasi dari tegak fisik, dengan ketinggian antara 0,5 sampai 4 meter, bersisik, memiliki banyak cabang, dan berambut.

Daunnya sendiri lajang, memiliki tangkai, dan itu berlawanan. Sementara itu, daun telur berbentuk bulat, ujungnya runcing, ujungnya rata, dan permukaannya berambut pendek. Buah matang tampak berwarna coklat dengan warna kemerahan.

Komposisi kimia yang terkandung dalam Harendong meliputi saponin, tanin dan flavonoid. Banyak penyakit dapat disembuhkan oleh tanaman Harendong, mulai dari hepatitis, diare, basiler, sariawan, haid yang berlebihan, pendarahan di rahim, keracunan, disentri, wasir darah, sariawan, dan lain-lain.

Bagian tanaman yang dapat dimakan adalah daun, buah, akar dan biji. Wow, ternyata cukup banyak juga ya penyakit yang bisa disembuhkan dengan tanaman Harendong ini.

Dibawah ini beberapa penyakit yang bisa di sembuhkan dengan tanaman harendong.

1. Keputihan

Upaya bisa disembuhkan dengan tanaman Harendong. Anda cukup menyiapkan sebanyak 2 genggam daun Harendong, berikut Bangle dan Jahe seukuran ibu jari.

Cuci bersih lalu potong-potong seperlunya. Kemudian, masukkan 3 gelas air dan juga satu sendok makan cuka. Lalu, rebus sampai akhirnya tertinggal sekitar 2 gelas lagi.

Setelah air dingin, saring dan minum sebanyak 2 kali sehari. Anda harus minum setiap gelas setiap saat. Jika Jahe atau Bangle habis, maka Anda bisa menggantinya dengan 3 kuncup Cempaka dan 3 biji Pinang yang sudah tua.

2. Disentri Basiler

Jika kebetulan Anda mengalami disentri yang tidak pernah sembuh, maka bisa dicoba dengan menggunakan tanaman harendong ini.

Siapkan saja aseman dan daun harendong secukupnya hingga mendidih dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa sekitar 1 gelas saja. Setelah air rebusan dingin, minum sekaligus. Lakukan ini dua kali sehari untuk mendapatkan kesembuhan total.

Posted by Titik Haryanti in Kesehatan, 0 comments
Hal Yang Perlu Anda Pertimbangkan Saat Membeli Dental Unit

Hal Yang Perlu Anda Pertimbangkan Saat Membeli Dental Unit

Model dental unit yang saat ini banyak digunakan dan dianggap paling sesuai dengan ketentuan adalah dental unit model pasien tidur, bukan lagi dental unit model pasien duduk seperti dulu, yang bentuknya hampir mirip dengan kursi tukang cukur zaman belanda. Dental unit model pasien tidur mempunyai beberapa kemampuan standar seperti bisa dinaikan dan diturunkan tempat duduknya serta direbah-berdirikan sandarannya. 

Secara umum bentuk dental unit yang ada saat ini hampir sama, perbedaannya hanya pada kelengkapannya saja, untuk dental unit paling sederhana biasanya hanya dilengkapi pemutar handpiece, tempat gelas dan kumur pasien (spittoon unit), semprotan angin, serta sebuah lampu sorot. Sedangkan dental unit yang paling lengkap mempunyai semprotan angin, vacuum valve, handpiece untuk low dan hight speed, saliva ejector, ultrasonic scaler, light curing unit, tempat membaca foto rongent (intra oral film viewer), lampu sorot serta tempat gelas dan kumur pasien.

jual dental unit andini  Hal Yang Perlu Anda Pertimbangkan Saat Membeli Dental Unit jual dental unit andini

Perbedaan kelengkapan seperti inilah yang biasanya menjadi sebab perbedaan harga antar dental unit, tentu saja selain merk dan dari negara mana dibuatnya. Sekarang ini dipasaran tersedia dental unit buatan luar negeri dan dalam negeri. salah satu produk lokal yang cukup populer adalah merk andini, hampir semua distributor alat kesehatan sudah jual dental unit andini ini.

Untuk yang lokal juga terbagi lagi menjadi dua macam yaitu produksi pabrik besar serta yang produksi para industri kecil. Dari banyaknya dental unit yang dijual, Mana yang paling bagus untuk dipilih? ada beberapa faktor yang harus dipertimbangkan sebelum membeli diantaranya adalah : 

#Kualitas

Untuk mengetahui bagus tidaknya kualitas suatu dental unit adalah dengan melihat apakah dental unit tersebut sudah memenuhi persyaratan ISO (untuk produk luar) atau belum, untuk produk lokal bisa dilihat apakah sudah dibubuhi tanda SNI atau belum. Adanya tanda ISO dan SNI ini menandakan bahwa produk tersebut sudah lolos terkait standar minimal yang telah ditentukan.

#Merk

Pilihlah merk dental unit yang paling banyak digunakan serta sudah teruji kehandalannya. Biasanya merk yang cukup populer, banyak yang jual dental unit tersebut serta banyak digunakan oleh dokter gigi bisa dipastikan mempunyai keunggulan dan kualitas yang sudah teruji.

#Pelayanan Purna Jual dan Garansi

Suatu dental unit pasti nantinya akan terjadi kerusakan, jadi pilihlah toko atau distributor yang menyediakan pelayanan purna jual serta ada garansinya.

#Harga

Pilihlah dental unit dengan harga terjangkau, karena perlengkapan medis yang satu ini mempunyai harga yang bisa dikatakan tidak murah, jadi didalam membeli dental unit harus disesuaikan dengan anggaran yang tersedia.

Selain faktor diatas, ada beberapa faktor lagi yang perlu diperhatikan juga yaitu terkait kelengkapan instrumen, kenyamanan penggunaan, desain dan juga bonus optinal yang disediakan.

Posted by Titik Haryanti in Kesehatan, 0 comments
Akhirnya, Mazda Indonesia mengumumkan Harga Resmi Mazda CX-3

Akhirnya, Mazda Indonesia mengumumkan Harga Resmi Mazda CX-3

 

Akhirnya, Mazda Indonesia mengumumkan Harga Resmi Mazda CX-3 Mazda Cx 3

PT Eurokars Motor Indonesia secara sah mengumumkan harga Mazda CX-3. Maklum, dikala peluncuran di Indonesia pada pertengahan Maret lalu, Mazda Indonesia memang masih tidak mau membocorkannya.
Sekarang, dari keterangan tertulis yang VIVA.co.id terima, EMI alhasil mengumumkan harga sah dari Mazda CX-3 yang sesungguhnya juga sempat dipamerkan pada arena Gaikindo Indonesia International Auto Show (GIIAS) 2016 pada Agustus tahun lalu.
PT Eurokars Motor Indonesia mengumumkan untuk harga Mazda CX-3 macam Touring dibanderol Rp388 juta. Padahal untuk Mazda CX-3 macam Grand Touring dihargai Rp 435 juta, dengan status on the road Jadetabek. Melainkan, sebagai catatan, harga ini cuma berlaku bagi SPK selama jangka waktu April sampai akhir Mei 2017.
“Kami merasa sangat senang bahwa Mazda CX-3 mendapatkan respons yang positif dan sambutan yang sangat besar dari hobiis serta penggemar dunia otomotif di Indonesia,” ujar Presiden Direktur PT Eurokars Motor Indonesia Roy Arman Arfandy.
Sebagai catatan, Mazda CX-3 ini sudah mengadopsi fitur terupdate Mazda yang disebut dengan G-Vectoring Control (GVC) yang tentunya akan menambah tingkat kenyamanan dan keselamatan tanpa mengorbankan sensasi berkendara khas ZOOMZOOM Mazda.
Mazda CX-3 juga menganut filosofi disain–KODO: Soul of Motion – khas Mazda dan mengadopsi secara penuh fitur-fitur favorit SKYACTIV–Technology, diawali dari mesin bertenaga 2.000cc 4-Silinder segaris, DOHC, 16 Valve dengan menggunakan teknologi SKYACTIV-G, dipadu dengan pengaplikasian transmisi otomotis SKYACTIV-DRIVE 6-Speed Automatic.
Kecuali itu, adanya SKYACTIV-CHASIS, dan pengaplikasian baja berkwalitas tinggi SKYACTIV-BODY secara total menambah tingkat keamanan dan kenyamanan, bagus untuk pengemudi ataupun pengendara Mazda CX-3.
Pada varian tertinggi merupakan GT sudah dilengkapi dengan fitur keselamatan tingkat tinggi merupakan i-ACTIVSENSE yang di dalamnya tercakup fitur keselamatan ALH (Adaptive LED Headlamps), BSM (Blind Titik Monitoring) + RCTA (Rear Cross Traffic Alert), LDWS (Lane Departure Warning System), SCBS-Forward (Smart City Brake Support- Forward) dan DAA (Driver Attention Alert).
Mazda CX-3 sekarang juga menawarkan opsi warna-warna baru dan menarik seperti Machine Grey dan Titanic Flash ke dalam opsi warna yang sudah ada selama ini, layaknya  Jet Black dan Snowflake White Pearl Mica. Tentunya tak tertinggal Color-Hero dari Mazda merupakan Soul Red Metallic.
Untuk menambah kepuasan berkendara sambil menikmati perjalanan, Mazda CX-3 varian TOURING mengaplikasikan bahan jok leatherette dengan logat jahitan senada dengan warna jok yang memberikan kesan mewah.
Selain itu, untuk Mazda CX-3 varian tertingginya yaitu  GRAND TOURING, pengaplikasian bahan jok leather dengan logat jahitan berwarna merah dipadu dengan bahan suede memberikan kesan sporty sekalian menambah kenyamanan berkendara.

Posted by adminbevbrissler in Otomotif, 0 comments